Quanto di voi tra un po’ cominceranno a pensare: forse dovrei fare qualcosa per questi chili di troppo… perché si avvicina l’estate, si mettono abiti più leggeri e la ciccia di troppo salta fuori. In realtà non è solo un problema di estetica, di pancia piatta o di addominali scolpiti: chili di troppo sono un buon aiuto a tanti malesseri che si potrebbero evitare.
E per togliere peso spesso basta solo una dieta diversa, abitudini cambiate per essere più sane e corrette.
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