Pancia piatta: gli esercizi per scolpire gli addominali da fare a casa (video)

Spaventata o spaventato dalla prova bikini?
Niente paura.
Ci  sono delle soluzioni che possono dare ottimi risulati a breve termine.

Basta seguire alcuni semplici esercizi e naturalmente adottare una dieta adeguata ricca di frutta e verdure.

Si possono fare tranquillamente e comodamente nella propria abitazione, quindi senza spendere una lira, basta essere costanti e decisi ad ottenere il risultato desiderato.



Ecco le istruzioni del personal trainer con le spiegazioni per fare i corretti movimenti e ottenere così il massimo risultato.



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Una risposta

  1. 25 Marzo 2010

    Pancia piatta: gli esercizi per scolpire gli addominali da fare a casa (video) http://bit.ly/9h7zrx

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